健身房不除甲醛能去锻炼吗？

甲醛是现在存在我们身边最大的威胁之一，是世界卫生组织公认的一类致癌物质之一。甲醛是无处不在的，我们装修时使用的板材、油漆还有购买的家具都会有甲醛的存在。

刚装修的健身房没除甲醛可以去锻炼吗？

不可以。因为刚装修的房子或者是公共场所，都是会有甲醛的存在的。在装修过程中不能保证使用的装修材料都是无醛环保的。而且在健身房这种场所运动，运动量较大导致呼吸较快，会大量的把甲醛吸入体内，对我们身体造成严重威胁。因为在健身房的运动量增加，人体体表的汗液和微生物等也相应增多，如果健身房内的空气交换不充分，空气中的细菌、病毒、病原体和二氧化碳堆积，就容易诱发咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。

甲醛有什么危害？

甲醛是一种带有强烈刺激性的有害气体，因为无色的特质，人们容易忽略。但是甲醛给人们的危害是不能忽视的，接触甲醛后，会出现咳嗽、流眼泪、喉咙痛等刺激性症状。长期生活在甲醛超标的环境下，人们会得皮肤类疾病、呼吸道疾病、血液类疾病，严重的还会致癌。近年来因为甲醛污染致癌的病例比比皆是，尤其是老人小孩这种免疫力较低的人群，更容易受到甲醛的侵害。

健身房存在什么甲醛污染源？

健身房内一些设施会是存在我们身边的污染源，比如：密度板、化纤皮革、人造胶合板和家具等等。新装修、刚开张的健身场所很容易出现甲醛超标、空气污染等隐患。

如何去除甲醛？

开窗通风

开窗通风是目前最为常见的一种办法了，新装修的房子至少需要开窗通风3个月以上，才能达到降低室内甲醛的效果。开窗通风使室内外的空气形成对流，将室内存在有害物质的空气排到室外。但是需要注意的是，开窗通风仅能去除存在室内空气的部分游离态甲醛，像存在家具物体表面的吸附态和内部的结合态甲醛是无法去除的。

绿色植物

室内摆放绿色植物，成为了人们的一种生活习惯，这种习惯很好，绿色植物不仅能净化室内空气，还能起到美化的作用。可以在新装修的健身房当中放一些绿色植物。当然，绿色植物仅是能起到辅助作用的，如果室内甲醛超标严重，只靠绿色植物是达不到除醛的效果的，植物体积较小，单靠植物净化需要在室内摆满植物，不切实际。

活性炭

活性炭包也是比较常见的一种除醛办法。购买一些活性炭包放在室内各个角落，起到吸附室内甲醛的效果。活性炭包的表面有许多的小孔，可以起到吸附的作用。但是活性炭也是有缺点的，缺点就是极其容易饱和，饱和之后就没有吸附能力了，还会把已经吸附的有害物质再次释放，给室内造成二次污染。

专业除醛公司

当然也可以找专业的，除醛公司在这方面还是很专业的，尤其是对于这种公共场所的治理更是有经验。除醛公司的专业人员会先进行甲醛检测，根据检测结果运用专业的方法对各种形态甲醛进行治理，短期内达到效果，无二次污染。

对于现在工作压力较大的年轻人来说，健身房无疑是他们休闲时候最喜欢去的地方之一，不仅能锻炼身体还能放松心情，很多健身房为了盈利对消费者们的健康是不管不顾的，并不会对健身房进行甲醛治理，导致健身房一直存在甲醛污染，人们在锻炼的时候就会吸入甲醛，危害到身体健康，所以在去健身之前一定要先了解他们有没有进行甲醛治理。新装修的健身房为了健康和安全，还是建议找专业的除醛公司进行治理之后再开业，这是对消费者们安全的保障。